Upptagen kvinna...

Trodde nog att jag skulle få mer tid att blogga nu när jag har semester, men jag prioriterar annat.
Det har varit en hel del, Power Walk och lite jogging, måste ju komma i form till Tjejmilen.
Sista helgen i augusti är vi ett gäng tjejer som drar till Stockholm, det där med att springa är inte riktigt min grej, men vad gör man inte för att komma till Stockholm en helg och ha lite kul??
Idag har vi varit på en liten snabbtur i Strömstad, man blir lite rastlös när det bara blåser och blåser.
Eftersom Jörgen var med så blev det "shopping light", vi har inte rikigt samma intresse när det gäller att gå i affärer...
Hursomhelst så hade vi en mysig tur tillsammans jag, Jörgen och Kajsa.
Igår låg jag med huvudvärk hela eftermiddagen och kvällen så det blev ingen promenad för mej igår. ;-(
Idag skulle vi gå vid halv 8 imorse, men jag kände mej fortfarande inte helt ok så jag fick avstå ;(
Lite jobbigt att ligga hemma när de andra är ute, har ju kommit igång så bra nu att jag helst inte vill vara utan...
Men när vi var påväg hem ifrån Strömstad så släppte Jörgen av mej, så jag skulle kunna gå lite, i lugnt tempo... men med musik i öronen så kan man inte gå lugnt, inte jag i alla fall.
Väl hemma efter nästan 2 timmar!!! var jag helt genomsvettig så jag gick ut på bryggan och kastade mej i, i bara bh och trosor!!
ÅH så härligt det var... kände mej verkligen nöjd.
Imorgon så ska tjejligan ut igen och då ska jag med, trots att jag har blåsor på fötterna, vad vore livet utan Compede??
Hörs en annan dag
Kramis Heléne

Semesterns första båttur!!!

Idag har jag varit iväg på min första båttur, tvekade länge om jag skulle åka eller inte, det var ju inte helt varmt, men jag packade mej iväg med mat kaffe och en bok, nu var dagen räddad...

Trodde jag, fy f-n vad det blåste, det blev svin kallt efter en stund, så jag drog mej hemmåt och hittade den bästa platsen... på sjöbodsbryggan, där låg jag akompanjerad av Jörgen som tog sig en välbehövlig middagslur och hade det jätte skönt.

"Lilla blå"

Utsikten ifrån min madrass...

Men helt ensam var jag inte, fick besök av 2 hungriga svanar

Semester!!!

Idag har jag haft min första semesterdag, även om inte vädret har varit det bästa så är jag jätte nöjd.
Jag började morgonen med att köra Johanna, Martin, Kajsa och Mattias till tåget, de hade siktet inställt på Liseberg!!
Väl hemma väntade Anna, Britta, Lillebeth och Lotta med dagens promenad, det blev den runt "Grönadalen", en tur på ca 5 km.
Sedan blev det en sväng med strykjärnet, sådär kul, men med lite underhållning ifrån tvn så gick det lite lättare.
Jag har även hunnit med en sväng till mor och far i Fjällbacka, där hade mamma lite uppdrag till mej vid datorn, som vanligt ;) men det blev även tid för en liten shoppingtur, ja shopping och shopping, idag blev det mest fönstershopping, man kan ju inte komma hem med en massa påsar föör ofta ;-)
När jag kom hem hade Jörgen fixat lite myys i sjöboden, kräftor och färska frallor, mmmm.
Nu ligger jag i soffan och slötittar på tv, en helt härlig första semesterdag, ja, visst hade jag velat ha lite sol, men man kan ju inte få allt och det vore väl höjden av otur om det skulle vara mulet i alla 5 veckor som jag är ledig, eller hur?

Johanna 16 år!!!

Idag firar vi Johanna som blir 16 år,
visst är hon en liten "cooling"?
<3>

Midsommardagen...

Då var det midsommardagen, har haft en lång sovmorgon och ätit sen frukost, riktigt härligt.
Nu har vi precis varit nere i sjöboden och städat undan gårdagens "synder" ;-) när vi kom hem ropade soffan på oss så där befinner vi osss nu. Guud så skönt det är att slappa lite, känns som det var evigheter sedan jag låg i soffan och bara hade det "gött".
Om en stund ska jag åka ner till Grbbestad och träffa mamma, jag ska hjälpa henne att hitta en present till Jörgen som fyller år i morgon.
Ikväll blir det grillfest hos Jan och Britta, Anna fyllde 16 år igår så det måste vi ju fira, det är mycket nu :)

Glad midsommar!

Nu är sillen och nubben avklarad. Dansen är slut, så nu sitter vi på bryggan i solen och väntar på gästerna så vi kan börja kvällens grillparty!!!

Nu är den på plats!

Trots blåsten lyckades vi få vår vackra stång på plats, det har nog aldrig varit så mycket folk som har hjälpt till någon gång , kul! och så mycket blommor... ;-)

Midsommar på fritids!

Så här smaskigt hade vi det på jobbet idag;-)

Vi ha haft en riktigt härlig midsommarlunch idag med allt vad det kan innebära, vi hade till och med några som tillverkade en midsommarstång, myys!

Tiden går fort...

För snart 14 veckor sedan ringde min kära vännina Britta och talade om att "nu räcker det", det är 14 veckor till midsommar, ett halvkilo i veckan ska vi väl klara? för du är med eller?
Ja vad skulle jag svara, behövde verkligen ta ta i mitt liv och min kropp.
Hon ringde en måndag och fredagen innan hade jag blivit opererad för andra gången i knät.
Så det där med motion var ju inte helt lätt i början...så det fick bli hårda tag med maten och som trogen viktväktare så var det bara att räkna points.
Det har gått både upp och ner under vägens gång, det är lite svårt ibland att behålla motivationen.
Nu är det ju snart midsommar och ingen av oss har nått ända fram, men jag vill ändå inte se det som ett misslyckande, vi har ju klarat de flesta av de kilo vi hoppats på.
Egentligen tror inte jag på att försöka gå ner i vikt under tidspress, ska man ha ett bra resultat måste det få ta lite tid, det är lättare att behålla vikten då tror jag.
Eftersom jag hade fler kilo att bli av med än de 7 som var tänkt från början så fortsätter jag efter midsommar.
Sista helgen i augusti ska vi till Stockholm och springa tjejmilen så jag måste ju komma iform till dess, hittills så har jag inte sprungit alls så vi får se hur det går.

GRATTIS!!!

Idag fyller vårat "lilltroll" 13 år

STORT GRATTIS

KAJSA

<3

Kaffevecka på jobbet...

Denna veckan har jag och Agneta haft ansvar för kaffet på jobbet, man ska se till att det finns kaffe, diska och torka lite, inget större arbete alltså.
Man avslutar veckan med att bjuda på något smaskigt och denna gången var det min tur, som ganska fort förvandlades till otur...
Jag brukar inte ha några större problem i köket men idag blev kladdkakan allt annat än bra.
Jo visst luktade det gott och de som åt resterna säger att det inte var något fel på smaken, men den såg ju ut som den varit med om en jordbävning eller något.
Så det var bara att göra som jag gjorde förra gången jag skulle bjuda på fredagsfika, då glömde jag av det så jag fick göra snabbutryckning till Konsum...
Ikväll blev det Hedemyrs och någon ny kaka från frysen, något med mjölkchoklad och maräng, lät sliskigt tyckte jag men ska det vara så ska det, lovade ju choklad... så kära kollegor; hade planerat hembakt men hoppas det går lika bra med "sjöbekaga"
Man måste ju se till att de som bakar tjänar några slantar ;)

Vilken underbar helg!!!

Jonas är skeppare idag, de andra var inte "dugliga" ;)

Väl iland vankades det grillade kräftor alá Jörgen

Jonas, Emma, Julia och Kajsa prövar fiske lyckan

Jonas hoppar längdhopp!!

Snacka om att vi har haft det skönt i helgen... vilket väder...

Igår fick vi besök av Claes, Ann- louise, Jonas, Julia, Eppo och Emma.

Vi började med en båttur in i Sannäsfjorden, vi lade till vid "Sandtaget" och fikade och badade.

När vi kom iland satte vi oss i sjöboden och grillade kräftor, Jörgen gjorde en blandning med örtcremefraiche, vitlök, olja och massa salt, "gojjan" la vi i de delade kräforna och sedan fick de steka sig på grillen, det blev jätte smaskigt, så när hummern kom fram på bordet så var det inte så stort intresse... men den gick allt ner tillslut ;)

Vi fick en härlig kväll på bryggan och Ann- Louise och jag avslutade med en Irish coffe på Cafét ;-)

Idag bjöd jag på en riktigt härlig morsdag frukost... jo det var allt jag som fick kliva upp och laga frukosten idag, de andra var inte så pigga...

Efter frukosten tog vi oss även idag en båttur, men den här gången så gick färden till Sandviken, en riktigt fin sandstrand, man tror nästan man har hamnat utomlands.

När vi kom iland gick vi till Cafét och åt en jätte god morsdagmiddag.

Tänk att man får ha det så bra...

Raneboläger

Kunde väl inte ha mer tur med vädret?B-)

Snyggingar!

Kolla vilka vackra damer som kom till bryggan på besök!

Nu blommar det!

Nu exploderar det verkligen i naturen, kolla in detta underbara träd.

Tog bilden när vi lämnade av mamma efter en eftermiddag på Torp, nu är vi äntligen färdiga med skolavslutningskläder, eller? nja, Kajsa behöver ett par skor med, det missade vi... :(

Underbara våren...

I eftermiddag har jag och Jörgen varit på en liten båttur, även om det var lite kyligt så var det verkligen helt underbart.

Vi hittade gullvivor, eller majnycklar som jag säger och liljekonvalj så nu doftar det underbart här hemma.

Hipp hipp hurra!!!

Ja då var de bara att göra som vi lovade; gå till cafét och vifta med den norska flaggan, tänk om man kunde hålla sin trut stängd ibland;)

Så underbart jag har det...

Sitter på bryggan och njuter med ett glas vin. Grillen är igång och helgen har bara börjatB-)

Hemma igen efter en rolig dag!

Redan före 7 åkte vi hemmifrån, vi tog tåget till Göteborg, spända och förväntans fulla och lite pirriga, Britta, Josefin och jag.

I Göteborg mötte vi även upp Anna.

Idag har vi blivit sminkade och fotade i en studio!

När vi satt där och väntade på att det hela skulle dra igång, började vi fundera på om vi inte skulle dra därifrån... och hitta på något annat... vi skulle allt haft lite vin...(det vi hade med tog slut på tåget...) men när vi väl blivit sminkade och kommit in i fotostudion så kändes det mycket lättare.

Det var en väldigt ovan situation att stå där och posera, skulle man le eller skulle man låta bli? Ja nu har jag lite svårt att inte le när det är en kamera i närheten så på de flesta bilder är jag glad :-)

I ett rasande tempo turades vi om att bli fotade med olika kläder och innan man visste ordet av så var det klart. Det var faktiskt riktigt kul.

Nu återstod bara det svåra momentet att välja ut några bra bilder... man (JAG) har ju lite svårt att tycka om alla sina skavanker och volanger...men men, det är väl så för fler än mej ;-)

Här kommer ett smakprov...

Nu närmar jag mej sakta men säkert...

Ett delmål avklarat!!!
Idag har jag lyckats sträcka mitt ben helt för första gången på över 1 år! Jippie!!!
Att det skulle ta sådan lång tid...
Ja nu är det ju så att glädjen inte är så långvarig , det dröjer inte länge förrän jag blir stel igen, men nu vet jag ju att det går, så nu är det bara att fortsätta träna träna och träna :-/
Nästa steg är att börja med böjningen, men sjukgymnasten tyckte jag skulle vänta en vecka till och få benent riktigt rakt och fint :-)
Tänk vad en liten vurpa i backen kan ställa till det...men till vintern får det allt bli en ny tur, längtar... <3